Dieta Chetogenica Italia

Il sito numero uno in Italia sulla dieta chetogenica

Un questo pagina vogliamo raccogliere tutte le risorse che noi di dieta chetogenica italia consigliamo a chi vuole iniziare una dieta chetogenica, a chi vuole approfondire i meccanismi dietro a questa dieta e a tutti quelli che vogliono preparare le migliori ricette con ingredienti che (apparentemente) sembrano difficili da trovare!

Libri e ricettari

Alimenti Chetogenici

Sostituti per la pasta e il riso

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Il “Caulirice” – in Italiano è il riso di cavolfiore – è un ottima alternativa al riso tradizionale. Ottimo per la dieta chetogenica e per la salute. Potete farlo in casa oppure acquistarlo già fatto! Consigliatissimo!

Salse

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Creme

Dolci

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Nota: Una porzione ha 7 gr. di carboidrati (e 7 gr. di fibre). Se vi limitate ad una al giorno, è adatta ad una dieta chetogenica!

Ingredienti Chetogenici

Farine

Dolcificanti naturali

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Integratori

Strumenti per la cucina

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Ottimi per creare “spaghetti” dalle verdure, solitamente dalle zucchine. Una volta provato, non potrete più farne a meno, ed è un ottimo modo per far mangiare le verdure anche ai più piccoli!